Fur sich

Sie sagen so viel und schnell, was gleich selbst verruckt werDen werDen Sie beien sich Die Nagel ab, und bald kann man Ihre Hande im Film Der Schrecken vorfuhren Sie kauen pausenlos Sie konnen nicht stehenbleiben ODer mit Der abschreckenDen Geschwindigkeit verbrauchen Sie Das Geld fur Die Kleinigkeiten

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Es ist vollkommen moglich, Dass Sie an einer oDer mehreren Der beschriebenen hoher Gewohnheiten leiDen.

Die guten Neuheiten: Sie sind nicht verpflichtet, gefesselt zu Diesen Gewohnheiten lebenslang zu sein. Und noch: Mal haben Sie sich an Diese Dummheiten einst gewohnt, bedeutet, sie und konnen sich abgewohnen.

Die schlechten Neuheiten: in einen Augenblick, ihnen entgehen darf es nicht. Es wird Die Zeit – etwa 90 Tage geforDert, wie Die Psychologen halten.

Bemuhen Sie sich, in Ihrer Gewohnheit zwei Seiten – positiv und negativ zu sehen. Zum Beispiel, Sie drehen Das Haar auf Den Finger zusammen. Einerseits, es, naturlich, schadlich, bleiben ohne Haar anDererseits es gleich hilft, wenn Sie nervos sind. Wegen seiner, ubrigens entstehen viele schlechte Gewohnheiten eben, auf eine bestimmte Zeit konnen sie und beruhigen ablenken.

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Wenn Sie solchen Ersatz nicht finDen werDen, sind Sie auf Den Misserfolg verdammt. Auf Die Gewohnheit verzichtet, werDen Sie irgendwelche Leere, und fuhlen, wenn von nichts sie, nicht auszufullen, schlielich Die Gewohnheit zuruckkehren wird.

Auch muss man sich bemuhen, Den Situationen zu entgehen, Die Die schlechten Gewohnheiten bewirken.