Der Zorn

JeDer von uns erscheint von sich von Zeit zu Zeit und wird rasend. Es kommt sogar mit Den ruhigsten und gelassenen Personen vor. Bei jemandem uberholt Dieser Zustand in Die aktive Aggression, bei jemandem — in Die schwache Kraftlosigkeit… Im ubrigen, einige bemuhen sich zu verbergen und, Die Emotionen, und umsonst zuzudrucken. Der Zorn — Die vollkommen gesunde Emotion. Man sagt, Dass, man wenn es nicht zuruckzuhalten, Das Leben auf ein Paar Jahre fristen kann. Es ist wichtig nur, es ins richtige Flubett zu richten.

pokritschat. Es ist prorytschat oDer moglich wie es, aber nur nicht in Anwesenheit Der KinDer ausgeschimpft zu werDen ist notig. Es ist Die befriedigende emotionale Entspannung.

poplakat. Die Tranen — Die sehr produktive Methode. Man muss mit ihnen nicht kampfen! Sie helfen, Den Hormonen des Stresses zu entgehen und, geschwacht zu werDen. Nur Die Tranen sollen naturlich sein.

Zu zerstoren. Es Wird angenommen, was, – Die Handlung unwurdig Der intelligenten Dame zu zerstoren und zu brechen. Der Unsinn. Manchmal hilft es. Man ist moglich, zum Beispiel, kipu des unnutzen Papiers zu brechen. ODer Die alte nicht Lieblingstasse (man kann sich auf Diesen Fall mit dem billigen Geschirr versorgen), oDer poschwyrjat in Die Wand Die weichen Gegenstande zu zerschlagen. Nur braucht man, Das gute Geschirr und zu brechen jene Sachen nicht zu schlagen, uber Die Sie spater bitter bedauern werDen. Es ist moglich wird von Der Faust nach dem Tisch — nur nicht otschibite Die Hand schlagen! Es wird auch Das elastische Kissen herankommen — wenn Sie kein Haus Der Boxbirne haben.

Nach Der Wirtschaft zu arbeiten. Einige Frauen schutten Die Bosheit vollkommen produktiv und mit dem Nutzen Der Sache aus. Ein waschen Die FuboDen, laufen nach dem Haus mit dem Staubsauger… AnDere kampfen mit Der LeiDenschaft mit dem Unkraut auf dem Landgrundstuck.

Sport zu betreiben. Im moDernen norwegischen Marchen Der Vater, Die Mutter, acht KinDer und Den Lastkraftwagen beginnen alle MitglieDer Der groen Familie, Die im einem Zimmer wohnen, um dem angesammelten Reiz aufeinanDer zu entgehen, Die zahlreichen Kreise um Das Haus aufzuwickeln, und es hilft ihnen. Also tragt es auch Der Ausgang — Der aktive Lauf nach Der aufmunternDen Luft wyplesku Der Gefuhle bei, man kann sogar sich Den Lauf mit Den HinDernissen veranstalten. Und jemandem mit Den Nerven zurechtzukommen es helfen Die aktiven Beschaftigungen auf Den Trainergeraten. Die Hauptsache hier – nicht perenaprjatschsja.

Sich mit Der Atmungsgymnastik zu beschaftigen. Es ist Die Methode, Die nicht allen herankommt. Aber man kann probieren. 10-20 tiefe Seufzer, und Die Spannung Der Tollwut sinken gewohnlich.

Den Zustand darzustellen. Die schopferische Methode kommt fur Die schopferischen Personlichkeiten heran. Man ist moglich, zum Beispiel, Die Bosheit und Die Emotionen auf dem Papier darzustellen — selbst wenn Sie nicht verstehen, zu zeichnen, Sie werDen mit Der Darstellung Der schrecklichen Kacke … irgendwie zurechtkommen Wenn Sie auf Den Musikinstrumenten spielen, man kann etwas schneidig auf dem Klavier oDer auf Der Gitarre spielen. Ganz zu schweigen vom Solo auf Der Trommel.